「スムージー」の記事(1ページ)

スムージーにショウガを入れてみよう!体が温まるオススメレシピ!

ショウガが体を温める作用に着目し、ショウガ入りスムージーの作り方をまとめます。ショウガの成分が加熱によりどのように変化するかを理…

おいしくてあったまる!冬ならではのホットスムージーレシピ5選

健康のためにスムージーを続けたいけれど、冬の寒さに負けそう。そんなときには、ホットスムージーがおすすめ!旬の食材を使い、季節なら…

今日からはもう捨てない!皮や種ごとスムージーにして栄養価をアップ

スムージーの材料にするフルーツには、皮や種にこそ栄養が詰まっているものも。これまで捨ててしまっていた部分を見直して、栄養たっぷり…

アンチエイジングに効果あり!? スムージーに摂り入れたいローカカオって?

抗酸化成分が豊富なスーパーフード「ローカカオ」の栄養成分をご説明します。またフリーティーで飲みやすい果物などを入れたローカカオス…

あなたにあうのはどれ?バイタミックスの人気機種を徹底比較

バイタミックスが気になるけど、どんなタイプがあるの?そんな疑問を解決するため、バイタミックスの機種を徹底比較。自分にぴったりのモ…

スムージーで健康生活!おすすめのミキサー5選

この記事では健康に効果を期待できる野菜を使ったスムージー作りにおすすめのミキサーを5つ紹介しています。お気に入りのミキサーを見つ…