スムージーの材料にするフルーツには、皮や種にこそ栄養が詰まっているものも。これまで捨ててしまっていた部分を見直して、栄養たっぷり…
寒い季節はホットスムージーで温まりましょう。温めてもスムージーの効果はあるの?どんな食材を使えばよいの?ホットスムージーについて…
バイタミックスが気になるけど、どんなタイプがあるの?そんな疑問を解決するため、バイタミックスの機種を徹底比較。自分にぴったりのモ…
食材を丸ごと粉砕できるパワーミキサーのバイタミックス。栄養素を壊すことなく摂取できる方法として話題を呼んでいます。そんなバイタミ…
この記事では健康に効果を期待できる野菜を使ったスムージー作りにおすすめのミキサーを5つ紹介しています。お気に入りのミキサーを見つ…